伊图里河镇妇联开展“关爱她健康”2024年“三八”国际劳动妇女节健康知识讲座

为关注关爱女性心理健康，培养女性健康向上的积极心态，做自尊、自信、自立、自强的时代女性，在第114个“三八”国际劳动妇女节即将来临之际，3月6日，伊图里河镇妇联开展“关爱她健康”2024年“三八”国际劳动妇女节健康知识讲座。讲座由镇卫生院陈大夫讲解，机关和社区全体参加。

陈大夫结合自身工作经验，以从“心”开始为主题，从女性普遍存在的压力问题入手，通过带领大家从认识压力开始，压力产生的原因、快乐与积极情绪的来源、压力调试等方面对妇女群众的心理特点问题与疾病的关系进行了生动讲解，全面系统地阐述了什么是心理健康，如何保证好的健康状态、影响心理健康的主要因素、焦虑心理如何破除、处理强迫心理具体问题的思路与方法和如何进行情绪管理等，指导大家自我调适压力及时化解疏导心理问题，正确调节情绪、放松身心、轻松工作，养成积极健康的心理状态。

此次讲座贴近生活，内容丰富，进一步关爱女性身心健康，团结凝聚广大女职工立足岗位做贡献、展现新时代巾帼风采。下一步，伊图里河镇妇联将积极开展志愿服务活动，打通宣传、教育、关心、服务群众的“最后一公里”，为提高妇女的综合素质和幸福指数加码增温。