减压“心”体验 激发“心”能量——永兴街道开展“职场‘心’呼吸 轻松再出发”心理辅导活动

为进一步了解街道干部职工的心理健康状态，强化心理健康意识和心理调适能力，帮助大家缓解工作和生活压力，1月9日，永兴街道开展“职场‘心’呼吸 轻松再出发”心理辅导活动。以游戏互动、心理测评等环节深化职工间的情感交流，提升职工的心理健康素养，巩固街道的凝聚力与向心力。

此次活动邀请牙克石乐至社会与心理服务中心负责人卢娜老师，结合第一期情绪梳理讲座，紧扣心理化测试内容，通过语言心理疗愈为职工们提供了全方位、多层次的心理健康服务。在团体辅导环节，职工们通过参与“房树人心理测评画”“旋风传递”“纸牌游戏”“我们是最棒的团队”等趣味游戏，在互动中理解沟通、配合、倾听的重要性，进一步增强了职工团队协作能力和合作精神，使街道干部职工在解压中赋能。

参与活动的社区干部表示，通过两次心理疏导活动，让自己认识到情绪表达的重要性，并在心理化测试中找到压力的来源，通过团队游戏找到释放压力的方式方法，也学会了从不同的角度看待工作上的问题，进一步加强了与同事之间的沟通，使自己在活动中调整了心态，在今后能够更加积极地开展工作。

下一步，永兴街道将继续探索更多创新形式，开展更加多元化、个性化的心理健康服务和活动，助力街道干部职工建立积极的生活态度，提升工作效率和生活质量，进一步实现职工能力提升与街道建设的“双向奔赴”。